About
Bewegung ist mehr als nur körperliche Aktivität – sie ist ein Ausdruck deiner Emotionen, deiner Energie und deines Selbst. In meinen Sessions erkunden wir, wie du durch intuitive Bewegung, Yoga und Improvisation eine tiefere Verbindung zu deinem Körper herstellen kannst.
Mein Angebot:
✅ Private Yoga-Session (30-60 Min. | 80 CHF) – Individuelle Praxis für Balance & Entspannung
✅ Intuitives Bewegen (30-60 Min. | 80 CHF) – Finde deinen eigenen Bewegungsfluss ohne Vorgaben
✅ Improvisation lernen (30-60 Min. | 80 CHF) – Entdecke kreatives Bewegen mit Körper & Raum
✅ Emotionale Körperarbeit (30-60 Min. | 80 CHF) – Verbinde dich mit deinen Gefühlen durch Bewegung
Egal, ob du deine Gefühle freier ausdrücken oder einfach einen neuen Zugang zu deinem Körper finden möchtest – hier stehst du im Mittelpunkt.
Book
Gönn dir eine individuelle Session, die genau auf dich abgestimmt ist. Ob du Stress abbauen, deine Beweglichkeit verbessern oder dich einfach mal ganz frei ausdrücken möchtest – hier findest du den Raum dafür.
🔸 Wie läuft eine Session ab?
Jede Einheit beginnt mit einem kurzen Gespräch, in dem wir deine aktuellen Bedürfnisse und Wünsche klären. Dann leite ich dich durch gezielte Übungen, die dich dabei unterstützen, deinen Körper bewusst wahrzunehmen und neue Bewegungsmuster zu entdecken.
🔸 Für wen ist es geeignet?
🌿 Für alle, die sich freier bewegen wollen
🌿 Für Menschen, die ihre Gefühle durch Bewegung ausdrücken möchten
🌿 Für Tänzer:innen, Schauspieler:innen oder Kreative, die mehr Körperbewusstsein entwickeln wollen
🌿 Für alle, die Entspannung und innere Balance suchen
📅 Buche jetzt deine Session:
👉 Schreib mir eine Nachricht oder buche direkt online über meinen Kalender. Ich freue mich darauf, dich in Bewegung zu bringen!
Mind
Base
In meinen Sessions nutzen wir verschiedene Methoden, um Bewegung spielerisch und intuitiv zu entdecken:
✅ Freie Bewegungsexperimente – Erkunde neue Bewegungsformen ohne Regeln
✅ Emotionale Körperarbeit – Verbinde dich mit deinen Gefühlen durch Bewegung
✅ Improvisationsübungen – Lerne, loszulassen und dem Körper zu vertrauen
✅ Sanfte Yoga-Flows – Finde Kraft und Balance mit individuellen Bewegungsabfolgen
Jede Session ist einzigartig und basiert auf deinen Bedürfnissen. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie Bewegung dich bereichern kann!
Neues entsteht..
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